Shiatsu massaaž
Shiatsu massaaži mõju ja tehnika
Shiatsu massaaž on Jaapani teraapia tasakaalu ja heaolu loomiseks
Shiatsu on iidne Idamaade teraapiavorm, mis põhineb Jaapani traditsioonilistel ravitehnikatel. Tegemist on akupunktuurmassaažiga, kus terapeut töötab keha energiakanalite ehk meridiaanide järgi paiknevate survepunktidega. Õrn, kuid täpne surve aitab kehal taastada loomuliku energiavoolu ning aktiveerib organismi isetervenemise protsesse.
Kuidas shiatsu massaaži tehakse?
Shiatsu massaaži eripära on see, et teraapiat tehakse läbi riiete, kasutades kindlaid vajutusi, venitusi ja keharaskust. Seanss toimub tavaliselt matil või massaažilaual ning klient on mugavalt riietatud.
Massöör kasutab töötamiseks sõrmi, pöidlaid, käsi, põlvi või kergelt ka kehakaalu, et jõuda sügavamate pingeteni. Liigutused on rütmilised, toetavad ja suunatud keha loomulikku tasakaalu taastama.
Shiatsu massaaži kasu
- Vabastab sügavad lihaspinged ja parandab liigeste liikuvust
- Kiirendab vere- ja lümfiringet ning aitab kehal loomulikult puhastuda
- Tasakaalustab närvi- ja hormonaalsüsteemi
- Leevendab stressi, ärevust ja väsimust
- Tõstab elujõudu, vitaalsust ja üldist energiat
- Toetab immuunsüsteemi ning parandab und
- Pakub sügavat lõõgastust, mõjutades autonoomset närvisüsteemi
Shiatsu on rahulik ja kõigile sobiv teraapia, mis aitab kehal taastada füüsilise ja emotsionaalse tasakaalu. See on suurepärane valik nii pingete vähendamiseks kui ka heaolu tõstmiseks igapäevaelus.
60 min / 50 €
90 min / 75€
Vali ning broneeri aeg: Kelly Kütt
Shiatsu massaaž ei sobi, kui sul on :
- Äge palavik, külmetus, gripi sümptomid
- Ägedad põletikulised seisundid või rasked infektsioonid
- Värske trauma, verevalumid, nihestused või luumurrud
- Äge seljavalu, kus kahtlustatakse närvi pitsumist või tõsist vigastust
- Rasked nahahaigused, infektsioonid või lahtised haavad piirkonnas, mida töödeldakse
- Äge migreen või tugev peavalu, mis ei ole tavapärane
- Hiljutine kirurgiline operatsioon (vajalik on taastumisperiood)
- Rasedus
Südame-veresoonkonna vastunäidustused
- Kontrollimata kõrge vererõhk
- Äge südamehaigus, südamepuudulikkus või hiljutine infarkt
- Tõsised vereringehäired või tromboos
